宝宝多大可以自己练习吃饭?

原创 Kbet365  2021-02-21 09:11 

“原本孩子辅食吃得挺好的,可是最近居然不让人喂饭了!一顿辅食弄得到处都是菜汤,脏死了!”在和闺蜜们聊天的时候,睿睿妈忍不住吐槽起儿子来。

原来,睿睿妈最近正为宝宝不好好吃饭的事而烦恼。到了吃饭的时候,小家伙不仅不乖乖坐好等着喂饭,而且还总想用那双小胖手拽妈妈手里的勺子。原本20分钟就能搞定的“喂饭项目”,现在睿睿妈需要花一个多小时,而且吃到最后还弄得“杯盘狼藉”的。

听到睿睿妈如此吐槽,闺蜜们纷纷建议睿睿妈释放孩子的天性,让孩子试着自己练习吃饭。不过,虽然闺蜜的建议有一定的道理,但是睿睿妈却觉得有些犹豫不决,“孩子这么小就让他自己吃,孩子会不会吃不好啊?”

一、宝宝多大可以自己练习吃饭?

很多宝妈都会为宝宝练习吃饭的时间而纠结,训练得早了担心孩子会吃不好,训练得晚了又担心孩子没有养成独立吃饭的好习惯。那么小家伙们应该从多大时候开始试着练习吃饭呢?其实这是一个循序渐进的过程。

6个月左右

处于这个月龄段的宝宝开始接触辅食,这使得他们有了更多表达自我意识的机会。当小家伙在吃辅食的时候表现出了一定的“主动性”时,宝妈们可以利用好宝宝的这份好奇,使其产生对“进食”的好感。

8个月左右

这个月龄段的宝宝具备了一定的手部灵活度,他们可以抓握物品,把玩勺子。所以这时候宝妈们可以尝试着让宝宝去独立进食,比如说,尝试着引导孩子用勺子来盛放食物,当然,这时候宝妈不要急于求成,因为宝宝独立吃饭的技能还不熟练。

10个月左右

在这个年龄段,宝宝的抓握能力有了明显的提升,并且对于独立进食的接受度更高。此时,宝妈可以更大程度地放开让宝宝独立进食的权限。虽然宝宝也会弄得很脏乱,但是不得不说,这是宝宝养成独立吃饭的好契机。

18个月左右

这个时候,无论是对于自主进食的心理建设,还是对勺子等餐具的熟练掌握程度,宝宝们都有了很大的提升,在经过日常用餐中的适当地练习后,小家伙们自己独立吃饭的习惯便可以养成了。

生活中很多妈妈等到孩子两三岁才开始培养他们独立吃饭的能力,这已经有点晚了。通常而言,宝宝处于8-10个月的时候是锻炼独立自主进食的最佳时期,妈妈们一定要抓住这个时间段。

如果宝妈们可以结合宝宝自主进食的需求来进行恰当的引导和满足,那么让小家伙学会自己吃饭并不难。

二、宝宝想要自主进食,会有哪些表现?

1.从大人手里抢东西

当小家伙们对大人手里的餐具或者食物感兴趣并且有抢夺的表现时,这就说明宝宝对于自主进食有了一定的好奇产生,自主进食的意识有了萌芽的基础。

2.模仿大人吃饭当小家伙不满足于大人喂饭而是对于大人吃饭的动作产生模仿心理时,小家伙们便会对此产生极大的“研究”兴趣。不管是吃饭的动作,还是吃饭时砸吧嘴的声音都有可能成为宝宝们认真观察的对象。

3.用勺子戳东西

当小家伙对于抓握勺子的举动不排斥,并且还试着去戳东西的时候,这说明宝宝具备了用勺子进食的想法以及具备了一定的抓握能力。小家伙们拿着勺子跃跃欲试的样子就说明了他们想要自主进食的决心。

很多宝妈因为觉得宝宝独立吃饭会弄脏衣服和餐桌,于是排斥让宝宝自主进食的做法,但是其实,只要宝妈可以科学地进行引导,小家伙们便会顺其自然地学会自主进食,自此宝妈们也可以摆脱喂饭的烦恼了。

三、如何培养宝宝独立吃饭?

1.准备儿童餐椅

儿童餐椅可以帮助宝妈把宝宝更好地固定在餐桌旁,省去了追着孩子喂饭的烦恼。与此同时,使用儿童餐椅也会让宝宝在进食时有一种仪式感,更加有利于小家伙们养成习惯。另外,如果宝宝一开始不习惯儿童餐椅,那么宝妈们也一定要坚持引导,不要因为宝宝一开始的不适应就轻易放弃。

2.准备美味的辅食

好吃、好看的辅食更加能够激发宝宝的食欲,这也使得小家伙们更加愿意配合宝妈的进食习惯引导。比如说,宝妈们在制作辅食的时候可以结合孩子的喜好做成一些可爱的“卡通造型”,激发了小家伙们的进食热情后,进食习惯引导就变得顺畅许多。

3.适当地鼓励和表扬

当小家伙们把饭菜吃得到处都是时,宝妈们一定不要过分指责,因为此时的批评和责怪很容易让宝宝产生抵触心理。宝妈们应该试着从鼓励和表扬的角度来培养宝宝自己吃饭的积极性。

另外,宝妈们要记得把吃饭变成一件令宝宝觉得开心幸福的事,而不是它强加成宝宝必须要完成的任务。

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